Únete al Método RDP

¿Qué es RDP?

RDP significa Reprogramación Dinámica Propioceptiva.

Un método donde cada clase trabajas el exceso de tensión muscular que te atrapa provocando dolor y disfunción, además equilibramos tus tensiones musculares para que recuperes y mantengas tu calidad de movimiento, también reeducamos a tu cuerpo para que logres moverte como antes lo hacías.

¿Qué es PROPIOCEPCIÓN?

Es el sexto sentido del cuerpo que da información acerca de todo lo que tiene que ver con tus posturas y tus movimientos, trabaja de forma inconsciente adaptándose a todo lo que cotidianamente haces o dejas de  hacer.

Beneficios

• Elimina dolores crónicos.
• Recupera tu funcionalidad perdida.
• Prevenir disfunción con los años.
• Evitar lesiones y dolores que aparecen de la nada.
• Potenciar tu rendimiento en actividades cotidianas y deportivas.
• Vencer el mito de que el envejecimiento es sinónimo de disfunción.
• Optimizar tu vida en movimiento si padeces de alguna condición crónica.
  • Como fibromialgia, osteoartrosis, desgaste articular, entre otras.
• Otorgar herramientas para evitar problemas en columna, rodillas, caderas, cuello, hombros y más.

¿Para quién es este entrenamiento?

El entrenamiento de RDP es para todas aquellas personas que sufran de algún dolor crónico y que quieran trabajar por su funcionalidad, decididas a no delegar a nadie su bienestar, comprometidas por conocer la causa de sus dolores y limitaciones y decididas a cambiar su historia. Todos podemos hacer la clase sin importar la edad y condición que tengamos.